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疲れをとるストレッチにも ”ドS” トレーナ 兼子ただしのエスレッチングポール は効果的!! 使い方動画も [兼子ただしのエスレッチングポール]










美容のほうで かなり話題になっている 「エスレッチングポール」 ですが


疲れを取る ストレッチにも 「エスレッチングポール」 は 効果的です。


使用法は 


簡単で、 たった5分寝るだけで

全身18カ所を同時にストレッチできちゃうんです!



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「これは 気持ちいーです!!!」




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ストレッチの 正しいやり方って けっこう わからないものですよね!


間違って 逆効果 なんてことも・・・・・


でも 「エスレッチングポール」なら 簡単で安心です!!



兼子ただしのエスレッチングポールの動画です。






私も 初めて  「エスレッチングポール」 を 使用したときは



最初 背骨が 「ボキボキッー」 って 鳴って ビックリしましたが



慣れると ほんと 気持ちよくて 


使い終えた後 スッキリ!! です。



自宅で やりたいときに 簡単にできるので 大満足です!



ぜひ おススメです!!!











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